Starte heute zu einem gesünderen Leben!


Hier werden Themen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung logisch verknüpft.

Gesundheit ist messbar:
prüfe, welcher Typ du bist
und wo du gerade stehst.
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In 40 Tagen

auf den Mount Everest!

Im Rahmen der Gesundheits- prävention nehmen wir an der Expedition «Everbest» teil.

Mehr Infos in unserem Special

Experten-Blogs

Daniela
Ist der Überfluss von Angeboten ein Vorteil? Auf der einen Seite besteht die Gefahr, dass sich Menschen in der Flut von Informationen, Produkten und Dienstleistungen verlieren.

Was soll ich heute kochen?

Diskutieren über Themen, die uns bewegen

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Basis GruppeSpiritualität

Neugier wies weitergeht, innere Impulse spüren, Vorahnungen, Energien die kribbeln, Eingebungen, Prognosen, Meditation - jede Wahrnehmung ist anders - und do...
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FachgruppeGolf Circle

Ob Cross oder Office Golf, ob Pitch oder Put, ob Birdie oder Bogey, ob mit oder ohne Handicap - hier dreht sich alles um den kleinen weißen Ball.
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Was ist denn überhaupt das Ziel von Autogenem Training? Mit dieser Entspannungsmethode möchte man den Organismus umschalten und zwar von einer leistungsbezo...

Entspannung

Entspannen2 Wie fühlt man sich nach einer Rolfing-Therapie?
Noch nie gehört? Dann wird’s Zeit, dass du dich bei Quevita umschaust. Wir stellen verschiedene Methoden vor und diskutieren darüber. Auch Tuina, Sophrologie und vieles mehr wird erklärt. Alte bewährte Verfahren dürfen natürlich nicht fehlen – sie sollen einfach und nachahmenswert sein. Und dich inspirieren.

Es ist Zeit für eine Genuss-Pause. weiter