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Über diese Gruppe
Was ist denn überhaupt das Ziel von Autogenem Training?
Mit dieser Entspannungsmethode möchte man den Organismus umschalten und zwar von einer leistungsbezogenen Situation in eine ruhebezogene Lage. Durch gezielte Übungen können wir einen Ruhezustand erlangen.

Land: Schweiz Gruppen-Region: 4900 Langenthal , BE / Espace-Mittelland

Stichworte: autogenes training, entspannen

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