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In 40 Tagen

auf den Mount Everest!

Im Rahmen der Gesundheits- prävention nehmen wir an der Expedition «Everbest» teil.

Mehr Infos in unserem Special

Experten-Blogs
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Es gibt im vollgepackten Tagesablauf Übungen, die nicht viel Zeit beanspruchen. Gerade kurze Pausen im Alltag sind sehr wirksam – besser als ab und zu eine längere Pause einzulegen. Führen Sie zwei bis fünf Tiefenatmungen durch. Jetzt. weiter

Was soll ich heute kochen?

Diskutieren über Themen, die uns bewegen
Kochen & Geniessen picture

Basis GruppeKochen & Geniessen

Kochen mit Spass und zur Entspannung sowie Essen mit Genuss ist hier das Thema. Dass es noch gesund und gut sein soll, versteht sich von selbst. Hier samm...
Wellness-Oasen picture

Basis GruppeWellness-Oasen

Für die einen ist es die Sauna nebenan, für die anderen der Palmenstrand von Kerala mit idyllischem Ayurveda-Resort oder der gemütliche Spa im Schweizerische...
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FachgruppeReiki, Heilen mit den Händen

Wer sich verletzt, reagiert intuitiv richtig - er legt die Hand auf die betroffene Stelle, damit die Schmerzen nachlassen... Die Energie fliesst dahin, wo si...
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Manchmal kribbelts in den Füssen oder man fühlt sich einfach unglaublich wohl. Ein Kraftort vermittel Harmonie und stärkt den Körper mit Energie. Das kann ei...

Entspannung
Entspannen2 Wie fühlt man sich nach einer Rolfing-Therapie?
Noch nie gehört? Dann wird’s Zeit, dass du dich bei Quevita umschaust. Wir stellen verschiedene Methoden vor und diskutieren darüber. Auch Tuina, Sophrologie und vieles mehr wird erklärt. Alte bewährte Verfahren dürfen natürlich nicht fehlen – sie sollen einfach und nachahmenswert sein. Und dich inspirieren.

Es ist Zeit für eine Genuss-Pause. weiter